关爱教师心理 赋能减压成长——我校组织青年教师心理团体沙盘辅导活动

为关心青年教师身心健康，缓解心理压力，增强教师对心理健康知识的了解，3月18日下午3：30分，大学生心理健康教育指导中心组织开展了青年教师心理团体辅导活动。

活动现场

各位老师体验河沙

老师们分享触摸河沙的感受

每位老师选取自己心仪的沙具

老师们分享每一轮所取的沙具以及选取的原因

最后，在进行完和沙盘的告别仪式后，各位老师拆除了自己所创作的世界，将沙具和沙箱复原并分享整次活动的感受。活动中，在心理咨询师营造的自由安全的空间里，参与的教师通过沙子及各种人和物的微缩模型，在沙盘中进行创作和表达，并在心理咨询师的引导和解析中，获得心灵的疗愈和成长。

团体辅导活动后，教师们纷纷表示，活动很好，很有必要。不仅掌握了一些心理健康和自我调节的知识，而且对情绪疏导、缓解压力、健康生活非常有帮助，表示今后要加强心理方面的修养，愉快地投入学习、工作和生活。

我校一直高度重视师生身心健康教育，在校领导的大力支持下，心理健康教育各项工作不断完善。我校将以此次心理团体沙盘辅导活动为契机，进一步加强师生心理健康教育，积极普及心理健康知识，解决师生心理困扰，提升教师职业幸福感，从而提高教师的教育教学水平，增强职业责任感，获得教书育人的成就感与荣誉感。

老师们给自己的沙盘拍照留念